г. Серпухов
Московская область
ул. Весенняя, д. 2
OK
Наши акции




3D и 4D УЗИ при беременности

лечение мимических морщин

Негативные проявления климакса

Главная / Полезная информация / Статьи / Женская консультация: статьи о женском здоровье и беременности

Как уменьшить негативные проявления климакса?


климаксКлимакс – это период  угасания половой функции женщин (и мужчин, кстати, тоже), характеризующийся сложными процессами гормональной перестройки, ведущей к снижению полового влечения и к утрате детородной функции.

Патогенез и признаки


Вопреки некоторым ошибочным утверждениям, климакс – это не патология.  Это закономерный этап старения, который неизбежно наступает у женщины в возрасте 45-50 лет. Конечно же, если эти временные рамки сдвигаются, и формируются стойкие обменные и невротические нарушения, то такой климакс называют патологическим. Тем не менее, даже «хороший» климакс зачастую доставляет женщине массу не совсем хороших проявлений. Это одышка, головная боль, ощущение сердцебиения, жара, быстрая утомляемость, изменения поведения (раздражительность, вспыльчивость), и другие неприятные ощущения. Суть этих симптомов в том, что угасание половой функции не происходит за один день. В ответ на гормональный дисбаланс организм реагирует сбоями вегетативной системы, других эндокринных органов, что и влечет за собой появление соответствующих симптомов. Как же облегчить состояние женщины?

Лекарственные препараты


Известно, в основе гормонального дисбаланса при климаксе лежит недостаточность эстрогенов. Поэтому, самый действенный способ облегчить состояние женщины – заместительная гормональная терапия эстрогенами. Благо, и препараты для этого имеются. Это Прогинова и Гинодиан Депо. Правда, у этих препаратов тоже есть масса побочных эффектов. К тому же избыточное поступление эстрогенов в организм чревато формированием злокачественных опухолей.

Фитоэстрогены


В последнее время популярен прием фитоэстрогенов. Это эстрогеноподобные вещества, содержащиеся в некоторых растениях – бобовых, злаках, моркови, яблоках. Количество этих веществ минимально. Но, воздействуя на эстрогеновые рецепторы, к которым они имеют сродство, употребление фитоэстрогенов приводит к уменьшению нежелательных проявлений.

Народные средства


Эти средства в основном представлены различными растениями, и при климаксе приходятся как нельзя кстати. Причем данные растения могут употребляться как внутрь (отвар листьев березы, настойка березовых почек, настой корня валерианы), так и в виде ванн с шалфеем, тысячелистником, душицей, полынью. Все медикаменты и народные средства будут эффективны лишь при соблюдении соответствующей диеты. Из рациона нужно исключить жирную, острую, высококалорийную пищу, крепкий чай, кофе, спиртные напитки. В меню должны преобладать овощи, фрукты, цитрусовые. И, конечно же, залог хорошего самочувствия – позитивный эмоциональный настрой.